しみケアで大事なのが肌への水分摂取。
肌が乾燥すると肌の細胞がめくれ上がり、光が乱反射して肌がくすんで見えるのです。
肌の新陳代謝がうまくいかなくなりがちで、健康な肌であればアカとともに落ちるはずの古い角質が、いつまでも肌の表面に残ったままになります。
すると肌の色は沈み、老廃物が酸化してしまったまま、ほうっておくとしみとなってしまうので、常に潤いを保つようにすることは大事です。
例えば今使っているコスメを、ただ塗るだけでなくパックとしていつもより丁寧に肌に浸透させて見ましょう。
まずローションパックで肌の通り道を作り、次に肌ケアパックでメラニン色素を吸い上げ、さらにbitaminC入り美容液でメラニン色素を取り除く。

しみやそばかすは医療手術以外に簡単にキレイに消すことはできませんが、根気よくケアすれば少しずつですが薄くなっていきます。
根気よくがんばってみましょう。少しずつでもキレイになっていく実感を味わいながら、お金をかけずにしみケアを楽しみましょう。